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Como es una clase de CrossFit? Apuntate a la tuya!

Digamos que usted está interesado en unirse a una clase CrossFit, ¡pero no sabe en lo que se está metiendo! Prácticamente todos los gimnasios CrossFit del mundo le permitirán entrar y probar una clase gratis, así que póngase en contacto con su gimnasio local y...

Es peligroso el CrossFit como deporte

In short, yes it can be. But that could be said of literally any sport or exercise. In the wrong situations, with the wrong coaches, and a for person with the wrong attitude, CrossFit can be very dangerous. 1) During a CrossFit workout, you’re generally told to...